秋启新境，心聚暖程。为帮助2025级新生快速适应研究生生活、缓解入学焦虑，搭建群体沟通纽带，提升团队协作意识，10月13日，百家乐官网 在院楼213教室开展“新生沟通与合作”主题团体心理辅导活动，邀请校心理健康教育中心教师陈瑜主讲。
活动以趣味游戏串联全程：“无声生日排序”让新生用肢体沟通完成座位调整，伴着自我介绍打破陌生感；“长龙互助”游戏中，新生通过剪刀石头布组队搭肩，相互捶背传递温暖；“记忆自我介绍”环节，新生接力复述前序同学信息，在协作中加深认识；小组合作环节，两队分别围绕“最担心的事”进行交流，互提缓解论文发表、毕业焦虑的建议。
针对现场讨论的情况，陈瑜老师分享了高效学习的方法，包括灵活运用各类资源、主动寻求帮助等，鼓励大家正视适应阶段的困惑与压力，善用自我提升策略与外部支持系统，顺利实现学业阶段的过渡。
本次活动让同学们更加了解自己的心理状态，并学会如何调节压力以及情绪管理，提高心理健康水平，既搭建了熟悉彼此的桥梁，也让同学们在互助中感受集体温暖、收获沟通技巧，促进心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质的协调发展。（文：闫淑兰；图：沈依霖）
